Stage en altitude à Andorre pour les sportifs.
Stage de préparation en altitude à Andorre pour les équipes de sport ou les sportifs individuel
Nous vous organisons des stages sur l’Andorre pour des équipes de sport professionnel ou amateur en groupe ou individuel. Réservation du logement des stades de foot ou de rugby ainsi que des randonnée pédestre avec des guides, réservation des salles de sport, de basket, salle de musculation, piscine et autre activité comme des jeux d’équipe pinball, via ferrata…
Information au 0979970009 ou +376 867625
Comment l’altitude entraîne t-elle des modifications sur les capacités physiques ?
Plus on s’éloigne du centre de la terre et donc plus on monte en altitude, moins la pression atmosphérique est forte. Cette baisse de la pression atmosphérique entraîne une baisse de la pression en oxygène qui a pour conséquence une baisse de l’oxygénation des poumons puis du sang. En réponse à cette hypoxie, l’organisme va mettre en route une série de réactions permettant une adaptation. On constate l’existence de 3 phases : une phase initiale courte durant quelques jours, puis une phase intermédiaire durant quelques semaines (appelée « acclimatation ») et enfin une adaptation à long terme (appelée « adaptation »).
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